どうしても痛いところをついつい触ってしまいます。
これを自己刺激と言います。
よく「自分でマッサージした方がいいですか？」と聞かれますが、
答えは「NO」です。
これをすると中々痛みが治りにくくなります。
そもそも標準で搭載されいる回復システムがあるので時間が経てば治るようにできています。自己刺激はむしろ邪魔するだけなのです。
例えば蚊に刺されたところを掻きむしったり、できたカサブタを剥がしたりするようなものです。
続く
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