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2013.08.27更新

筋力はあるのに早く走れない、遠くにボールを飛ばせない、サッカーボールを遠くに蹴れない、早いボールが投げれない、高く飛べない人って見かけたりしたことありませんか?

それはフォームに原因がある可能性が高いのですが体の使い方が悪いのでは………

体の使い方が悪い=自分に備わってる筋力を伝えたい場所に上手に伝達できてない可能性があります。

なので筋力の伝達を脳に覚えこませる運動療法を行なってます。

筋力トレーニングはしていてもこのようなトレーニングをしたことがない方が多いのでは!

このトレーニングはあらゆるスポーツ動作に効果がありフォーム改善にも役立ちます。

興味のある方はお声かけてください(^^)

2013.08.27更新

皿海先生の提案でアイシングをビニールですることになりました。
これだと冷え方がキツくて、まさにウチのスタイルにピッタリです。^_^

2013.08.22更新

ぼちぼちアップしていきますので宜しくお願いします(^O^)/

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